Что такое скиммер для бассейна

Что такое скиммер для бассейнаЧто такое скиммер для бассейна.

Скиммер для бассейна.

У счастливых владельцев земельных участков имеются прекрасные возможности для отдыха на открытом воздухе, будь то барбекю, шашлыки, просто игры детишек или пребывание под солнцем для получения загара. В теплое летнее время многие приобретают еще и бассейны, которые позволяют не только вдоволь порезвиться детворе, но и взрослым охладиться в водной прохладе и немного поплавать. Однако со временем вода застаивается и загрязняется, в нее попадают насекомые, веточки, листочки и другие посторонние предметы, что делает купание в ней неприятным и даже вредным. А еженедельная смена воды – не каждой семье по карману, да и хлопотно. Специально для таких случаев создан скиммер для бассейна. Именно о нем и его необходимости и пойдет речь.

Как работает скиммер для бассейна.

Вообще скиммер представляет собой устройство, которое предназначено для забора верхнего слоя воды в бассейне и ее очистки. Касательно того, как выглядит скиммер, то обычно он представляет собой бак квадратной или цилиндрической формы из пластика или металла, к нижней части которого крепится труба для сбора воды. А вот к его боковой части прилегает окошко, в которое установлена плавающая заслонка. Дело в том, что именно в верхних водных слоях и на поверхности накапливается самое большое количество разного рода примесей, пыли, загрязнений. И устройство скиммера для бассейна работает по следующему принципу: загрязненная вода попадает внутрь прибора через окошко на боковой панели и очищается через встроенные фильтры-ситечки, на которых остаются листочки, насекомые и др. мелкие предметы. Благодаря плавающей заслонке верхние слои воды отделяются от нижних, не смешиваясь. И потому загрязнения не попадают на дно бассейна. После фильтрации вода снова отправляется в бассейн.

Какие бывают скиммеры для бассейнов.

Устройства для очистки бассейна бывают разного типа. Так, например, если вы только планируете закладывать бассейн во дворе своими руками. рекомендуется предусмотреть установку скиммера в бассейн, который станет частью общей системы фильтрации. А если бассейн уже имеется, в этом случае вам прекрасно подойдет донный скиммер. Его нужно уложить в самую низкую точку дна резервуара.

А вот для бассейнов небольшого размера самым удобным и эффективным способом очистки поверхности воды считается навесной или плавающий скиммер для бассейна. Он является универсальным автономным прибором, который нужно закрепить на внутренней части бортика и пользоваться по назначению, когда потребуется. К нему прилагается водоотводная трубка, по которой очищенная вода снова попадает в резервуар.

Такой популярный в последнее время навесной скиммер для бассейна имеет некоторую особенность: для полной очистки воды необходимо правильно подсчитать количество этих устройств в зависимости от площади. Обычно скиммер хорошего качества способен отфильтровать воду в бассейне до 25 квадратных метров. Поэтому для бассейна площадью в 50 квадратных метров необходимо покупать два прибора. Кстати, подходит такого типа скиммер и для надувного бассейна. Но при покупке следует отдать предпочтение простым моделям с баком из легких материалов – пластика, и с крюком, благодаря которому скиммер крепится к бортику. А вот скиммер для каркасных бассейнов может быть как из пластика, так и из нержавеющей стали, причем последний вариант более долговечен и интересен в дизайне.

Кстати, обычно рекомендуется устанавливать навесной скиммер на ту сторону, куда дует ветер: благодаря этому все попавшие в воду мелкие предметы сами попадут в устройство, и чистка произойдет быстрее.

Как видите, скиммер – это устройство, довольно необходимое для полноценной работы бассейна.

Что это такое скиммер для бассейна.

Регулярно на рынке очистительной техники появляются новые приспособления, которые могут быть как очень полезными, так и совершенно бесполезными устройствами. К полезным и нужным можно отнести скиммер, который используется владельцами бассейнов для многокомплектной очистки воды.

Обустраивая свой бассейн, без какого-либо накрытия, что чаще всего и бывает, в воду попадает всяческая грязь. Поэтому чтобы очистить воду в бассейнах, нужны дополнительные приспособления для решения этих проблем. Именно скиммер может убрать все засорения, которые могут возникнуть, сделав воду чистой и пригодной для использования по прямому назначению.

Характеристика оборудования.

Скиммер представляет собой бак, выполненный из пластика или любого другого металлического материала. К этому баку подключается трубопровод, через который выполняется забор воды. В боковой части скиммера предусмотрено окно, которое имеет плавающую заслонку.

Принцип работы такого устройства довольно-таки примитивный и заключается в таких процессах.

Через боковое окно скиммера засорённая вода попадает в бак.

Предусмотренная заслонка разделяет чистые слои воды, от засорённых верхних, таким образом, очищение происходит только той воды, которая успела засориться.

Крупные части мусора, попадая в бак, задерживаются с помощью установленного фильтра.

Последним этапом очищенная вода отправляется на обогрев . после чего возвращается обратно в бассейн.

Чтобы повысить эффективность работы скиммера, к предусмотренному конструкцией разъёму можно подключить водный пылесос.

Скиммера для бассейнов выпускают не только поверхностные, встречаются и более простые конструкции, такие как навесные и глубинные устройства. Навесные скиммеры устанавливают в том случае, когда конструкция бассейна является целостной и не предусматривает установки каких-либо дополнительных устройств.

Глубинные аппараты используются не только в качестве очистителей воды. Функциональность этого устройства позволяет сливать через него воду . что бывает необходимо, когда в конструкции бассейнов или водных резервуарах не предусмотрены другие сливные механизмы.

Какое устройство лучше перелив или скиммер.

Чтобы очистить нужную ёмкость, устройства водозабора воды работают по двум схемам.

Для того чтобы выбрать нужное устройство первоначально следует разобраться с принципами работы и в нюансах эксплуатации обоих вариантов водозабора воды.

Переливная система работает, собирая воду в лоток, который установлен по всему периметру очистительного устройства. Начинается процесс очищения, когда в ёмкости появляется избыток воды. Как правило, это избыток появляется при использовании бассейна по назначению, то есть в нём начинают купаться люди, чем и обусловлен перелив жидкости в лоток для последующей очистки. Размеры очистительного лотка, должны пропорционально увеличиваться в зависимости от габаритов используемого резервуара. Правильная работа такой системы обеспечивается только в том случае, если установка переливной системы была проведена в соответствии с технологией монтажа, предусмотренной производителем.

Скиммера для бассейнов имеют ряд преимуществ . на которые обязательно стоит обратить внимание. В этих устройствах установлена многоступенчатая система очистки жидкости, что даёт лучший результат из возможных вариантов. К тому же скиммер для бассейна своими руками установить не так уж и сложно. Поэтому в отличие от переливной системы для установки скиммера для бассейнов, привлекать специалистов для его установки не требуется, что сокращает расходы. Успех хорошей работы скимерной системы будет обеспечен при правильно спланированном и установленном резервуаре, в котором будут проводиться очистительные работы.

Особенности установки скиммера.

Если производить монтаж скиммера самостоятельно, нужно вооружиться схемой устройства и следовать всем указаниям производителя.

Как правило, инструкция содержит такие шаги для установки скиммера своими руками.

Разметка фанерного щита под нужные параметры, в соответствии с приобретённой моделью.

Если у приобретённого устройства присутствует фланцевый раструб, то производится прикрепление скиммера к фанере. Если раструба в оборудовании нет, то этот пункт пропускается.

Фиксация фанерного щита со скиммером на предварительно предусмотренном месте резервуара.

Если установка очистительного оборудования необходима для надувного бассейна, то лучше всего по утверждениям специалистов для этих целей подойдёт навесной скиммер, который предпочтительнее установить с наветренной стороны. Такое расположение устройства будет способствовать тому, что даже самый минимальный ветерок будет создавать течение, которое и подтолкнёт воду к скимметру для очищения.

Если скиммер нужно установить в резервуар, установленный в закрытом помещении, где нет ветровых потоков, то для идеального очищения воды необходимо монтировать несколько устройств . которые будут распределены по всему периметру бассейна на равном расстоянии, что обеспечит очистку всей поверхности.

Таким образом, вне зависимости от конструкции резервуара, среди разных вариантов скимметров, можно подобрать нужное устройство, которое будет следить за чистотой воды в бассейне. Какой бы сложной или простой ни была конструкция, если нет желания усложнять процесс монтажа оборудования, всегда можно приобрести навесной скимметр и установить его, опустив очистительное устройство руками в намеченное место. Скиммер позволит содержать бассейн в пригодном для плавания состоянии, производя циркуляцию воды и её очистку.

Как сделать и установить скиммер для бассейна своими руками.

Искусственный водоем в отличие от природного не имеет циркуляции воды, поэтому обеспечивать чистоту водной массы необходимо каждому владельцу бассейна или пруда.

Известно, что 80% всех микроорганизмов, живущих в бассейнах, находится в верхних слоях воды.

С целью очищения этих слоев используются специальные очистные устройства – скиммеры, собирающие верхний слой воды и обеспечивающие постоянную циркуляцию.

Именно в верхних слоях воды собираются все бактерии, жировая пленка, волосы, пыль и вирусы.

Эти загрязнения при помощи скиммера попадают в фильтр, где очищаются и идут обратно в водоем.

Также благодаря этому устройству хорошо гасятся волны в бассейне во время нахождения в нем людей.

Функциональная нагрузка.

Основные функции скиммера.

сбор верхнего слоя загрязненной воды в бассейне и последующее ее очищение с нагреванием.

устройство может быть использовано в качестве гнезда для ручного пылесоса для бассейна.

большая часть химических средств для бассейна закладывается именно в него.

Как работает система со скиммером.

Конструктивные особенности устройства.

Скиммер конструктивно представляет собой металлический (из нержавеющей стали) или пластиковый (из качественного ABS пластика) бак с водозаборной трубой.

Стальной вариант будет стоить дороже, но выглядит богаче.

Все устройства оснащаются фильтрами глубокой очистки, которые визуально похожи на сетчатые ведерки, куда попадают насекомые, мусор, листья и прочее.

Основными конструктивными частями устройства являются закладные элементы и специальная сетчатая корзинка для мусора.

Загрязненная вода попадает в скиммер через специальную плавающую заслонку. Далее вода очищается и подогревается, после чего обратно поступает в бассейн или пруд.

Благодаря плавающей заслонке верхние слои воды отделяются от нижних, поэтому мусор и жировая пленка с поверхности воды убирается более эффективно.

Таким образом, основные части устройства это.

донный слив.

впускные форсунки.

фильтрационная емкость.

блок автоматического управления.

Как правильно выбрать устройство.

Выбирать очиститель необходимо исходя из размеров бассейна и его глубины.

К примеру навесной скиммер подойдет для небольшого бассейна. В случае необходимости можно поставить сразу несколько очистных устройств.

скиммер под лайнер монтируется в бетонный или стеклопластиковый бассейн с облицовкой лайнером (ПВХ пленкой.

под бетон устанавливается в стационарный бассейн с мозаичной отделкой.

Использование навесной конструкции.

Один навесной скиммер может очистить объем бассейна площадью 25 квадратных метров (или 20-40 кубических метров воды). Если бассейн больше, тогда потребуется несколько подобных устройств.

В случае, когда бассейн частично заглублен или он разборного типа, то очистительное устройство навешивается на борт.

Пластиковый навесной очиститель – это отличный вариант для сезонных бассейнов. Все модели скиммеров комплектуются трубами для забора и возврата воды.

Водозаборное отверстие оснащено заслонкой. Движение поплавка, расположенного в верхней части бака, способствует засасыванию мусора в устройство.

Плавающий (навесной) скиммер можно установить своими руками.

Его можно применять как для каркасных, так и для надувных бассейнов. Устанавливать очистное устройство необходимо на нужном уровне с помощью специальных креплений, входящих в комплект.

С помощью креплений можно осуществить регулировку расположения очистителя относительно уровня воды. Каждый скиммер комплектуется креплениями как для каркасного, так и для надувного бассейна.

Также в комплектацию входят переходники, позволяющие подсоединить устройство при помощи шланга к фильтровальной насосной системе.

Установка навесного скиммера Интекс на видеоролике.

Встроенный очиститель и его установка.

Если бассейн еще не построен, то на первых этапах его строительства необходимо предусмотреть монтаж встроенного скиммера.

Встроенный очиститель воды монтируется в боковой стенке бассейна.

Встроенные устройства для очистки бывают нескольких видов.

для установки под пленкой.

для монолитных бетонных бассейнов.

Выбирать встроенное устройство очистки необходимо с учетом толщины стенок бассейна. Существуют очистители с короткой и длинной горловиной, но в случае необходимости можно купить насадки.

Схема установки очистителей.

Монтаж такого вида оборудования не является сложным процессом.

Все производители очистных устройств прилагают инструкции по установке, с помощью которых можно легко и быстро установить скиммер.

Основными правилами монтажа встроенного считаются следующие.

не заменяйте крепежные детали, идущие в комплекте, какими-нибудь своими.

перед монтажом устройства проем хорошо очистите и обработайте.

ставить очиститель можно только горизонтально, нельзя допускать перекосов.

высоту крышки устройства можно наращивать только при помощи двух колец.

Необходимо осуществлять установку прибора так, чтобы отметки минимального и максимального уровня находились согласно инструкции.

На ролике доступно и наглядно показан монтаж встроенного очистителя.

Монтаж встроенного скиммера для бетонного бассейна.

Перед тем как выбрать и установить очистное устройство в своем бассейне, необходимо предварительно рассчитать нужное количество скиммеров (из расчета 1 устройство на 25 квадратных метров бассейна.

Если вы будете ставить 1 очистное устройство, тогда потребуется пара форсунок для возврата воды.

Процесс установки должен осуществляться в строгом соответствии с инструкцией по установке, которую предоставляет производитель очистных устройств.

Рассмотрим монтаж на примере бетонного бассейна.

Чаще всего монтаж производится у торцевой стенки бассейна, входной патрубок располагают у противоположной стены.

Перед процессом заливки стены фланец отверстия нужно заизолировать, чтобы туда не попал бетон.

С помощью специальных крепежных закладных деталей нужно осуществить крепление устройства. Трубопровод нужно подсоединить с применением уплотняющих материалов для резьбовых соединений.

Монтаж скиммера в опалубке осуществляется при помощи специальных выступающих пластин на фланце. Фланец должен быть расположен в центре опалубки, а поверхность воды должна достигать середины отверстия.

Фланец должен быть расположен заподлицо с плоскостью стенки бассейна.

Теперь наносят пленочное покрытие, которое следует обрезать по внутренним контурам передней рамки устройства. Сам бассейн заполняется водой до уровня, который будет ниже расположения очистителя на 5 см.

Далее необходимо установить переднюю раму и уплотнение.

С целью предотвращения возможного проседания очистного устройства нужно сделать так, чтобы свободное пространство в задней его части было заполнено песком.

Альтернативой может стать монтаж подпорок скиммера, которые будут опираться с помощью ригелей на несущие конструкции.

Выступающую часть основания бассейна необходимо тщательно подогнать по всему периметру к стенкам, также ее следует скрепить при помощи специальной скрепляющей ленты, которая входит в комплектацию.

Каким образом происходит размножение вейгелы черенками. а также об уходе и посадке растения идет речь в нашей статье.

Фонтан украшение любой дачи. Как сделать фонтан для дачи своими руками выбор места, возможные варианты, инструкции и другая необходимая информация.

Донный слив.

Донный слив – это часть системы водоподготовки бассейна. Он предназначается для забора воды со дна бассейна с целью ее очистки при помощи фильтра.

В бассейне, который оборудован донным скиммером (сливом) очистка воды осуществляется максимально качественно из-за того, что забор воды происходит сразу с двух уровней: с донной части и с поверхности.

Очистка устройства.

Скиммер необходимо периодически чистить от загрязнений ( не реже чем раз в две недели при интенсивном использовании бассейна.

Это можно сделать через верхнюю крышку круглой формы. Необходимо просто достать пластиковую корзинку, которая является предфильтром, и вытрусить ее от мусора.

В зависимости от того, сколько деревьев находится рядом с бассейном и будет зависеть скорость загрязнения устройства. Также на это влияет и количество купающихся в бассейне.

Самодельные очистители.

При необходимости можно сделать скиммер для бассейна своими руками. Подробности вы может узнать из видеоролика.

Скиммер для бассейна и принцип его работы.

September 16, 2013.

Скиммер это элемент водоочистки и водозабора в бассейне. В последнее время скиммерные искусственные водоемы получили большую популярность. Связано это с тем, что строительство их значительно дешевле, чем традиционных.

Рассмотрим, как устроен скиммер для бассейна. Это приспособление фильтрации и очистки воды, представляющее собой полую емкость. У скиммера в боковой верхней части имеется прорезь, через которую в него затекает вода, а в нижней части водоотвод, сквозь который вытекает вода. Бывает, что внутри скиммера установлен фильтр для грубой очистки, его иногда называют сетчатым ведёрком. Но в основном скиммер для бассейна всего лишь передаёт поток воды в фильтрующую систему. При этом не всегда устройство является частью фильтрационной системы. В последнее время довольно широко распространен так называемый навесной скиммер, который является аппаратом целиком автономным. Скиммер навесной укрепляется на бортике с внутренней стороны и не нуждается во встраивании в стационарную фильтрующую систему. В основном такое оборудование для бассейна обеспечено возвратной трубкой, что дает возможность ему работать без сбоев и автономно.

Чтобы вода при вытеснении ее купальщиками не переливалась через края, скиммер для бассейна располагается ниже верхнего края бортика на 15 см. В самом бассейне он устанавливается так, чтобы водное зеркало находилось посередине его окошка. Известно, что вытесняемый человеком объем воды равен объему его тела. Чем большее количество человек купается одновременно в бассейне, тем выше будет подниматься вода.

Для чего необходим скиммер.

Ученые доказали, что каким бы аккуратным человек ни был, он все равно занесет в воду примерно 300 000 бактерий, даже если мылся перед этим. Происходит потовыделение, могут выпадать волосы, отшелушиваются микрочастицы кожи. Поэтому если в бассейне побывал хотя бы один купальщик, вода считается загрязненной. Загрязняется бассейн не только людьми, но и пылью, а если водоем находится на улице, в него могут попадать листья, насекомые и прочий мусор. В основном вся грязь скапливается на поверхности воды, а скиммер для бассейна как раз собирает верхний слой. С помощью скиммера насос засасывает с поверхности воду, затем она проходит фильтрацию, подогревается и уже очищенной возвращается обратно.

Скиммеры отличаются по трем основным параметрам.

1. Размер. Бывают большие, средние и маленькие. 2. Материал. Изготавливаются из нержавеющей стали, пластика и бронзы трех основных веществ, которые можно использовать для бассейна. 3. Конструкция. Совмещенные и одиночные скиммеры, имеющие механический подлив. 4. Отделка чаши. Под бетон или пленку. 5. Тип монтажа. Встраиваемые и навесные.

Отдельные модели имеют в комплекте прокладки и дополнительные позиции фланцев, что дает возможность использовать такие скиммеры в бассейнах, отделанных мозаикой и лайнером. Основные элементы скиммера, имеющиеся в комплекте, лицевая декоративная панель, прокладки, крышка, скимвак, корзинка и поплавок.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Устройство скиммер что это такое.

Часто владельцы загородных домов при наличии необходимого пространства задумываются о собственном бассейне или декоративном прудике. Современный бассейн или водоём это сложная конструкция с различным технологическим оборудованием. Одно из необходимых устройств для поддержания чистоты воды это скиммер. Что это такое и для чего он нужен.

Что такое скиммер.

В верхнем слое воды (до глубины в 40 сантиметров) находится большая часть различных загрязнителей типа пыльцы от деревьев, волос купающихся, мелких листьев и прочего мусора. Чтобы ликвидировать данную неприятность, на помощь приходит специализированное оборудование скиммер.

Название произошло от английского слова, при переводе на русский язык обозначает снимать9raquo; (с чего-либо). Скиммер это достаточно несложное устройство для сбора верхней воды с последующей её фильтрацией.

В зависимости от типа бассейна они делятся на два типа: навесные и встроенные. Первый вариант (навесной) подходит для небольших и неглубоких бассейнов. Для крупных подойдёт встроенный очиститель. Для искусственных водоёмов потребуется уже другое специальное устройство, плавающее.

Навесной скиммер.

Что это за устройство? Принцип его работы прост: вода циркулирует через воронку с фильтровочной сеткой, и таким образом происходит очистка. Несомненное удобство такого скиммера заключается в том, что установить его можно и после возведения бассейна.

При установке устройства на уличный бассейн необходимо обратить внимание на направление ветра, так как с его помощью может быть создано течение воды, и благодаря этому усилится её очистка. Если же бассейн находится в помещении, то дополнительно вместе с устройством очистки необходимо устанавливать форсунки возврата воды.

Встроенный скиммер.

Что это такое? Это очистная конструкция, состоящая из металлической или пластиковой ёмкости, к которой подключена труба водозабора. Её установка производится на этапе воздвижения чаши бассейна. Также имеется окошко для приёма воды, которая, проходя через фильтр, возвращается в бассейн. Обязательно присутствует в очистной конструкции и фильтр грубой очистки во избежание попадания в трубопровод крупных элементов мусора.

При выборе скиммера стоит заострить внимание на материале выполнения очистного сооружения. Это может быть пластик, нержавеющая сталь или бронза. Кроме того, критерием выбора может послужить и материал выполнения чаши бассейна: бетон или плёнка. Количество приборов будет зависеть от объёма и размера чаши. В среднем один скиммер может обрабатывать до 25 квадратных метров площади бассейна.

И пруд поможет очистить скиммер.

Что это прибор для контроля над чистотой воды, владельцы искусственных водоёмов или декоративных прудиков знают не понаслышке. К сожалению, системой самостоятельной очистки и фильтрации, как это происходит у природных водоёмов, они не обладают. В отличие от бассейна, применение встроенного или навесного устройства в пруду не всегда технически возможно. В этом случае стоит обратить внимание на плавающий скиммер.

Принцип действия этого устройства таков, что с помощью насоса верхний загрязнённый слой воды всасывается, проходит фильтрацию и возвращается обратно в водоём. Для оптимизации работы частота применения скиммера зависит от степени загрязнения водоёма. Следует отметить, что использование его в комплектации с насосом позволяет фильтровать верхние слои воды, температура которых значительно выше, чем в глубоких. Температура же на глубине остаётся неизменной, это помогает предотвращать рост водорослей.

Также современные технологии предлагают потребителям очистные плавающие конструкции, которые работают на солнечных батареях. И при наличии достаточного количества солнечных дней возникает возможность дополнительной экономии электроэнергии.

Правильное оборудование для бассейна или пруда позволяет беспроблемно сохранять чистоту воды и наслаждаться отдыхом.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Навигация по записям.